2010. március 18., csütörtök

Mangó lassi


Mostanában sokszor iszok mindenféle turmixot. Finomak, egészségesek és vitamindúsak. Friss és fagyasztott gyümölcsből is egyaránt jó. Ez a mangó lassi őrölt zöld kardamomtól és a reszelt limehéjtól lett még izgalmasabb. Ajánlom mindenkinek!


Hozzávalók:

1 nagy érett mangó, 3,5 dl sűrű natur joghurt, 2 dl tej, 1 kk. őrölt zöld kardamom, 1 lime reszelt héja, 2 ek. sötét nádcukor


Elkészítés:
A mangót meghámozom, lefejtem a magjáról és a turmixgépbe teszem. Hozzáadom a joghurtot, a tejet, a kardamomot és a nádcukrot és az egészet összeturmixolom. Poharakba töltöm és ráreszelem a lime héját. Jégkockával, vagy anélkül fogyasztom!

8 megjegyzés:

Maimoni írta...

Mindig lehidalok a fotóidtól. Mindig. Elképesztő, gyönyörűek. Ahogy megkomponálod... KOmolyan, néha eláll a lélegzetem.

Reni írta...

Móni, köszönöm szépen :) Örölök nagyon, hogy tetszenek!

Niki írta...

Guszta nagyon! :) Én is szeretem a turmixokat, főleg nyáron a piros bogyós gyümölcsökből készülteket. :) Azokban van a legtöbb antioxidáns.

Reni írta...

Piros bogyósokból én is imádom (a kedvenc gyümölcseim is ezek közé tartoznak.. :) Alig várom, hogy szezon legyen és ne a fagyasztóból éljek... ribizli, málna, eper, szeder.... áááfonya :]

Dia írta...

Huu, ez pöpec lehet. Főleg, hogy szeretem a mangót... Meg a turmixokat. Nyeltem egy nagyot.:)

Livi írta...

Ááá nagyon komoly :D Csomószor van az, hogy gondolok valamilyen összetevőre, és te pár napon belül pont azzal csinálsz valamit :D Múltkor a kínai, most a mangó :D Ezt tuti kifogom próbálni! A képeid szín összeállításai pedig egyre kifinomultabbak! csúcszuper :)

salsa írta...

Szuper ételeket készítesz, a fotóidtól pedig elájulok. Atyaég, hol vagyok én még ettől!
Be is teszlek a kedvenceim közé.
Az esküvői fotóid is csúcsszuperek!

Reni írta...

Dia, a te kedvenced is a szeder turmix, ugye? :))

Livi.. telepátia :] van még egy mangós receptem, de az a 100. olvasós meglepimben fog szerepelni (sok más, blogon nem szereplő recepttel együtt)Köszi a dicséretet a fotóimmal kapcsolatosan :] Pedig el sem hiszed, hogy milyen sokszor nincs ihletem :)

Salsa, köszönöm!! Ha megnézed az első bejegyzéseimet, hogy én honnan indultam... néhol kicseréltem a képeket, mert voltak nagyon gázak, de sok helyen még megvannak :))